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泡温泉有讲究-温度不同作用不同

来源:长沙漂流温泉网   作者:陈余满满   发表时间:2015-6-22 18:09:35    浏览:


    因为温泉是天然产生的热水,所以自古以来温泉的价值就广为人类及动物们的充分利用。但是温泉也有分不同的种类和温度,不同的温度泡起来对人体也有不一样的功效。很多人泡温泉除了御寒还想着可以治疗身体上各种“不舒服”,可往往不知道哪种温度的温泉适合自己。下面由小编来帮你找到适合自己的温泉吧!

   
【34-36度】这个温度的温泉水是比较接近人体的温度,有起到解热和强壮的作用,对神经系统有明显的镇静作用。通常高血压、早期动脉硬化轻度冠心病、神经功能症、脑血管外伤遗症、神经衰弱、植物神经失调、更年期综合症等病患者适合泡。每次大概泡十分钟左右,最久不要超过20分钟。

   
【37-38度】适中温度,有效镇静催眠,缓解血管痉挛作用。适合高血压、神经衰弱、关节炎患者,特别是失眠的人,或者是烧烫伤者,有效帮助康复。每次可以泡10-20分钟,不要超过30分钟是最好的。

   
【39-42度】有效增进全身新陈代谢,达到兴奋神经。适合有牛皮癣皮肤病和精神性皮炎、慢性湿疹,肥胖、糖尿病人,还有各种慢性类风湿病。要达到最好的功效就每次泡5-15分钟最佳。

    
【43-45度】这个温泉是比较高的,能够短时间引起兴奋,长期坚持会有明显的镇静作用,还可解痒。一般有关节僵直、神经痛、风湿痛,胃肠病,皮肤病的人最适合泡。每次大概也是泡5-15分钟。ps:大于39°的温泉水碓老年人血管功能不全者慎用。

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